Manfaat

Manfaat Mendengarkan musik :

1. Mendengarkan musik yang kita sukai ternyata dapat mengubah suasana hati Anda dan mampu membuat Anda merasa lebih rileks. Oleh karena itulah, di kala suasana hati Anda tidak sedang bahagia, maka mendengaarkan musik dapat membuat perasaan hati Anda lebih bahagia dari sebelumnya (tergantung jeis musik yang Anda dengarkan).
2. Fokus merupakan salah satu keharusan dalam setiap aktivitas yang Anda lakukan. Nah, musik ternyata mampu membantu meningkatkan fokus Anda tersebut. Ini dapat dibuktikan, ada sebagian besar dari kita lebih bisa berkonsentrasi ketika belajar disaat mendengarkan musik secara bersamaan dengan aktivitas belajar.
3. Disaat kondisi mental Anda tidak stabil, maka mendengarkan musik mampu menstabilkan kondisi kondisi mental Anda tersebut.
4. Stress menjadi salah satu kata yang tidak diinginkan oleh semua orang disaat menjalani padatnya aktivitas harian yang mereka lakukan. Nah, untuk menghindari stress tersebut, mendengarkan musik menjadi salah satu solusi untuk menghilangkan stress yang Anda alami tiap harinya.
5. mendengarkan musik ternyata mampu meningkatkan stamina yang Anda miliki. Saat berolahraga dengan mendengarkan musik akan membuat Anda lebih bersemagat dalam berolahraga. Sehingga kalori yang berhasil dibakar akan lebih banyak pula.